Olá Meninas, essa receitinha não é muito light não, na verdade ela é saudável e nutritiva! É composta de macarrão integral, ovos cozidos e carne moída bem sequinha. Uma ótima opção de almoço para que treina bastante e quer energia e manutenção de massa muscular...
Modo de Preparo:
Refogue a carne moída (patinho), com alho, cebola, tomate e temperos verdes.
Cozinhe o macarrão integral, e em uma panela de teflon coloque um fio de óleo de girassol e frite o alho e tempere o macarrão integral.
Cozinhe o ovo e sirva com raminhos de manjericão!
Gosto do Macarrão Inetgral Barilla, encontrei no supermercado Casagrande.
Beijinhos
By Marcella Tessarollo
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